TENISPOST

Teknik Dasar Permainan Anggar  Anggar merupakan Permainan ketangkasan yang menggunakan senjata berupa pedang, pada Permainan Anggar ini sangat lah dibutuhkan Teknik dasar yang baik karena untuk dapat melakukan tusukan atau tangkisan ke arah lawan sangatlah dibutuhkan gerakan langkah dan tusukan...

9 Manfaat Renang Untuk Tubuh Renang merupakan Olahraga Air memiliki Manfaat-manfaat yang luar biasa, Olahraga Renang ini memiliki gerakan yang sangat kompleks karena hampir seluruh anggota tubuh ikut bekerja ketika kita melakukan olahraga renang ini, hal ini menyebabkan Olahraga renang ini menjadi...

Pengertian dan Teknik lari Jarak Jauh / Lari Marathon Pengertian Lari Jarak jauh / Marathon merupakan salah satu cabang dari olahraga Atletik nomor Lari pada Nomor lari ini di bagi kedalam 4 macam cabang olahraga lari diantaranya adalah lari jarak pendek, lari jarak menengah (Marathon), dan lari Estafet....

Ukuran Lapangan Handball (Bola tangan)  Kumpulan Olahraga ~ Handball atau Bola tangan adalah Jenis olahraga Bola besar yang mungkin masih asing bagi sebagian besar masyarakat, karena handball atau bola tangan ini kurang sekali peminatnya akan tetapi perlu kita ketahui bahwa Permainan Handball...

Teknik Pernafasan Dalam Renang Gaya Bebas  Kumpulan-Olahraga ~ Dalam Olahraga renang Teknik Pernafasan merupakan bagian yang sangat penting, karena teknik pernafasan ini merupakan salah satu kunci keberhasilan dan menjaga agar tubuh dapat selama mungkin melakukan renang, dalam Olahraga renang...

Cara Melatih Lompatan Jumping Smash Tenis Post ~ Dalam Permainan Bola Voli smash Atau Spike merupakan salah satu syarat yang harus di kuasai oleh seluruh pemain (Kecuali Setter dan Libero), dan untuk dapat melakukan Smash dengan baik dan menukik maka dibutuhkan latihan salah satunya dengan melatih...

Tenis Post - Ketentuan Basic Permainan Polo Air |Kumpulan Olahraga| ~ Polo Air ialah salah satunya permainan Berolahraga yang dikerjakan di di air, seperti di kolam renang atau danau. beberapa orang yang berasumsi jika permainan Polo air ini adalah kombinasi pada berolahraga Renang, Handball, Sepakbola...